erfolg

ist individuell

Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen

- Paulo coelho -

Leitmotiv

Sandra Schoknecht

Wertschätzend, zielorientiert, verändernd

Im Laufe unseres Lebens kommen die meisten von uns an einen Punkt, an dem wir erkennen, dass noch viel mehr im Leben möglich ist und wir nicht unser volles Potenzial leben.

Es fühlt sich an, als wären wir vom Weg abgekommen, hätten uns selbst ein Stück weit verloren. Wir alle erfüllen unsere Rollen in unserem ganz persönlichen System - in unserer Familie, unseren Beziehungen, im Beruf, im Vereinsleben... und...und...und.

Immer allen und allem gerecht zu werden ist so gut wie unmöglich, egal wie sehr wir uns anstrengen. Und muss das überhaupt sein? Wollen wir uns unermüdlich abstrampeln, zur Not bis ins Burnout?

Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein? Wo und wie ziehe ich Grenzen und wann sage ich "Nein", wie bleibe ich körperlich und seelisch gesund, denke vielleicht um und kümmere mich auch um mich selbst und meine Bedürfnisse, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?

Wo bestehen Blockaden, die gelöst werden wollen, welche Denkmuster und Glaubenssätze können umgewandelt werden, damit Altlasten nicht weiter mitgetragen werden? Wie erkenne ich meine persönlichen und beruflichen Ziele und wie komme ich in die Umsetzung, um diese auch zu erreichen? Was sind meine Stärken, was will ich, was brauche ich? Und wovor habe ich Angst? Wie kann ich das glückliche Leben leben, das mir entspricht?

Da sind so viele Fragen, die beantwortet werden wollen...

Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem Mindset und stoßen Veränderungsprozesse an. Mit den richtigen Strategien brechen Sie in Ihre neue Richtung auf. Hermann Hesse hat schon gesagt: "Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne." Und genauso ist es. Und sind Sie erst einmal den ersten Schritt gegangen, dann wollen Sie nie mehr zurück...

Ich arbeite ganzheitlich und lösungsorientiert, daher empfehle ich, mindestens drei Sessions zu buchen. Natürlich bestimmen Sie selbst, wieviel Zeit und Raum Sie benötigen. Das kostenlose kurze Kennenlerngespräch führen wir telefonisch. Die Sessions finden in der Natur oder online statt.

Als Coach richte ich mich nach den Ethikrichtlinien des DFC. Selbstverständlich findet das Coaching unter Einhaltung der Schweigepflicht und der DGSVO in einem sicheren Rahmen statt.

Im Coaching begegnen wir uns auf Augenhöhe, ich bin der Experte für Veränderungsprozesse, Sie sind der Experte für Ihr Leben.

Anliegen im Alltag und komplexe Themen, bei denen ich Sie als Sparringpartner und Wegbegleiter unterstütze:

Persönlichkeitsentwicklung
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken (Power-Paket)
mentale Blockaden, Ängste und Unsicherheiten erkennen und lösen
Krisenbewältigung
Innere Ruhe
individuelle, gesunde Lebensführung
Ziele erkennen, schärfen und erreichen
Stresskompetenz: weniger Stress und mehr Gelassenheit
Achtsamkeitstraining

Kontakt